Het seizoen 2019 is voor bijna alle atleten effectief gestart!
Doelstellingen zijn vastgelegd en de tocht is begonnen...
We maken een onderscheid tussen resultaat-, prestatie- en procesdoelstellingen.
Resultaatdoelstellingen: behaalde plaats/resultaat in een wedstrijd (heel sterk afhankelijk van tegenstand en externe omstandigheden)
Prestatiedoelstellingen: welke tijd heb ik neergezet/hoeveel punten heb ik gescoord (ook hier ben je heel sterk afhankelijk van externe omstandigheden)
Procesdoelstellingen: wat/wanneer/hoe pak ik het aan (hier heb je nagenoeg zelf de volledige controle over - kan je elke dag bijsturen/opbouwen en optimaliseren)
Hou steeds de focus op het proces en geniet ervan!
Ontdek, leer en ervaar!
Wij zijn alvast gestart, SUCCES & ENJOY!